Mayo 2026

¿Tiene un dolor en la ingle que va y viene? Esa molestia persistente en la zona inguinal que aparece al realizar un esfuerzo y desaparece con el reposo genera mucha incertidumbre. En la consulta en Costa Rica, recibo con frecuencia a pacientes que han pasado semanas tratando una supuesta “tirantez” con antiinflamatorios, sin notar mejoría […]

Esta de cuándo puedo volver a hacer ejercicio tras cirugía de hernia es la duda más frecuente para quienes llevan una vida activa o desempeñan trabajos físicos en Costa Rica. La respuesta no depende de un día fijo en el calendario, sino de la maduración biológica de sus tejidos y la correcta integración de los

Las diferencias entre hernia umbilical e inguinal no siempre están claras. Aunque ambas son defectos en la pared abdominal que permiten la salida de tejido interno, su localización, comportamiento y riesgos asociados son distintos. En la consulta en Costa Rica, es común que los pacientes confundan sus síntomas, pero entender cuál de las dos presenta